情绪管理和情商建设——情商课程
2014/7/3
2014/7/3
课程目标:
•掌握情绪与情商理论
•提升情绪管理能力
•懂得运用情商提升工作效能
课程大纲:
•情绪产生的身心机理及中国情绪文化
•情商理论
•情商与企业管理
•情绪觉察与情绪管理
•情绪管理技术
-情感敏感度训练
-思维中断法
×自我催眠法
课程目标:
•掌握情绪与情商理论
•提升情绪管理能力
•懂得运用情商提升工作效能
课程大纲:
•情绪产生的身心机理及中国情绪文化
•情商理论
•情商与企业管理
•情绪觉察与情绪管理
•情绪管理技术
-情感敏感度训练
-思维中断法
×自我催眠法