幸福心理建设
2014/7/3
2014/7/3
顾歌对你说：心理学研究表明，幸福需要客观基础，但是客观基础不是幸福本身。许多人原本为了幸福生活而追求物质文明，但在这一过程中反而迷失了自我，忘记了追求幸福生活的初衷，变得浮躁、冷漠。现代人迫切需要迎回自我，提升内心的能量，走上幸福的道路。
课程目标：
•认识一下幸福，寻找工作与生活的热情。
•提升自己的逆商，在挫折中学习抗挫折能力，提高自我调节能力
•养成积极心态，掌握幸福五公式
课程大纲：
•积极心理学——西方正在流行的新思潮
•幸福是一种积极的思维能力
•积极是一种爱的能力的体现
•获得幸福并不难，幸福法则常遵守
•做好时间和目标管理，幸福有展望
