升职后却病了是为何？
2017/6/29
2017/6/29
一、在获得公司内部有升职机会的前提下，我直接和新老板提出希望能够补位的要求。
这里，我要补充下，为何我能和关于新老板直接提出升职补位的需求呢？在新老板上岗后，提出很多新的工作要求，而这些要求也增加了大家的负担。而我的性格一向是领导怎么说，我就怎么做。经过一个月的繁重的加班，我终于完成了新老板的任务。而在提交自己的成果是，我惊呆了，原来全部门，只有我在做……其他同事以各种理由拖延了新老板布置的工作。老板不动声色的表扬了我的工作精神，但也原谅了其他同事的工作拖延。
二、老板痛快给我升职，为何我病了？
如我所愿，老板给我晋升了职位，收入也会因此而提升。我兢兢业业的工作态度受到了肯定。本来我应该沉浸在喜悦中，但是，我连续发现我的睡眠质量出现了问题，接下来，我情绪低落。我想，我可能抑郁了。面临新岗位，新挑战，我不能出现问题！
三、EAP咨询师判断：抑郁情绪
感谢我的心理咨询师给我及时疏导，并且给我三个建议：
1、在心理疾病高发期产生情绪问题是正常现象，很多同事面临这种状况而不自知，顺其自然的接纳这种状况是调整自己的第一步。
2、健康的职场人，就像一个蓄电池，需要定期补电，适当的休息、看书，到郊外走走，听听课，都是充电的模式。
3、调整睡眠是缓解抑郁情绪的首要和关键的一步。及时的预约我们心理咨询中心的老师做正念心理咨询及完成正念的功课，以以往的案例看，一周见效，无需服药！
