EAP关怀系列
2013/5/21
2013/5/21
针对员工在现实工作中所表现出的问题进行普及性教育。通过培训，帮助员工掌握职场心理、健康知识和自我调节的技巧，整体提升员工的工作状态与效能。EAP讲座涉及职场心理、健康、人际沟通、婚姻情感与亲子教育等。
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课程主题 |
课程内容 |
建议课时 |
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看图知心理（职场人自我管理课程） |
通过让受测者画一个家庭、画树、屋树人、自由绘画等方式，来考察绘画者的人际关系、心理状态/性格特征等。 |
半天/2H |
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走出职场人际关系的误区 |
不同性格的人，他们在面对相同压力源时所感受到的压力也会有所不同。了解不同职业性格的人在面对压力时最适合的减压方式，能够使我们更有效的缓解面临的压力。 |
半天/3H |
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发展心理学与亲子教育 |
本讲座结合发展心理学中的社会发展阶段理论，介绍处在不同发展阶段的儿童的心理特征、他们的发展任务及有效的应对方式，帮助家长掌握应对不同时期子女的有效方式，提升亲子沟通效能、融洽亲子关系。 |
半天/3H |
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爱的五种语言 |
爱语一：肯定的言词 |
半天/3H |
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MBTI式的压力管理 |
不同性格的人，他们在面对相同压力源时所感受到的压力也会有所不同。了解不同职业性格的人在面对压力时最适合的减压方式，能够使我们更有效的缓解面临的压力。 |
半天/3H |
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健康养生——指压减压 |
指压源于中医，主要是以手指和拇指来按压及刺激指压点，这些指压点与中医针灸的穴道相同，通过指压刺激穴道能够缓解疲劳、释放压力。掌握简单的指压技术，也就是掌握了实用的健康养生之道。 |
半天/2H |
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一粒沙 一世界 |
通过设置主题沙盘，在沙盘的世界中让参与者了解自己的内心世界，提高自我认识；提高沟通交流的能力；宣泄情绪，释放压力 |
半天/2H |
