企业关注心理健康专家解除员工“心+病”
2011/3/16
2011/3/16
企业关注心理健康
专家解除员工“心病”
5月底，全国总工会发出通知，要加强职工思想政治工作，关心职工心理健康。职工的心理健康，引起了社会各界的高度关注。
从上月底开始，我市陆续有一些企业参照国外企业普遍开展的心理咨询及心理治疗活动，开展职工心理健康教育，自发组织心理健康讲座。为了舒缓员工就业与工作压力，不少泉州大企业也正在研究引进国际上流行的职工心理健康教育“EAP”（即员工帮助计划）。（记者张沼婢）
“心病”困扰职场人士
员工心理疾病是员工受到职场压力、社会压力与个体压力综合作用的结果。目前，职场人士的心理困扰主要表现出抑郁倾向、职业倦怠等方面。
抑郁倾向是职场中十分常见也最为严重的职业心理健康问题之一。参加了多场职工心理教育讲座的泉州市总工会副主席张惠评说，抑郁的原因很多，生活或工作中发生较大变故，比如被解雇、亲人亡故、失恋、子女就学得不到解决等等，都可能造成抑郁倾向。
“为什么我越来越讨厌这份工作？”，如果你经常有此想法，可能就是患上职业倦怠，工作重压易使人身心疲惫，变得愤世嫉俗。泉州市心理卫生协会秘书长叶彦琦说，工作任务过重、人际关系复杂、角色冲突等，都会影响到职工的心理健康。
心理专家帮除“心病”
张惠评说，市总工会已经组织6名心理学家，分赴各企业开展心理健康咨询、心理干预等工作，受到了企业职工的欢迎。“总体而言，我市职工队伍的心理还是比较稳定的”。
“5月底以来，已有多家企业来邀请心理学家开展讲座。”叶彦琦说，这些企业主要邀请心理学家给员工讲解如何“管理”好自己的情绪，如何处理好同事间关系，管理人员如何解决下属的心理困扰等。
泉州市心理卫生协会培训部部长林成介绍，国际上流行的职工心理健康教育主要是“EAP”，即员工帮助计划，内容包括职工心理咨询、心理减压、心理援助等，95%以上的500强企业都引进了该制度，“现在已经有不少泉州的大企业正在研究引进‘EAP’，这是职工心理健康教育的一大进步。”
在国外，企业也采取各种方式为员工减压。如受到欧盟资助的“让健康植物走入办公室运动”，为员工设置免费的心理咨询电话，在公司内部开设健身房，举办新员工适应新环境培训班等等。
职工也应管理情绪
心理学家建议，解决职工的心理问题，光靠心理健康教育是不够的，应当从提高待遇、完善生活环境等方面，让他们能够快乐、安心工作。
“要让他们有一个宣泄的场所。”张惠评认为，企业应该丰富职工的业余文化生活，让他们在工作之余，有一个场所“减压”，这对企业的持续发展也有利。
叶彦琦则提倡平等管理模式以及人人都是经营者的自主式管理，放手发挥人的积极性创造性；推行推心置腹的深度沟通的开放式管理等，真正地实现“管理以人为本”。
面对同样的压力，不同的个体之间存在着较大的差别，有的人感到压力很大，有的人觉得不过是小事一桩。因此，职工平时也要善于加强情绪管理、提高自我素质，以应对各种压力引起的不良反应。
