2018/10/22
晓米一共谈过3段恋爱。三段恋情都不顺利，并且都遭遇了不同程度的欺瞒等等很多伤害，她觉得自己很不幸运，为什么自己总会遇到这样不靠谱的人，同时也很无助，她觉得自己明明告诉自己一定要擦亮眼睛，但还是再三地陷入到了这样的境地。她有些时候甚至会产生自己命不好这样的想法。
第一段是大学里，当时她很信任放心自己的对象，但是无意间发现男方在和别的女生有过密的接触，晓米当时觉得很崩溃，隔了很长时间她才恢复过来，她告诉自己一定要找一个一心一意靠谱的对象。第二段是隔了几年工作以后要谈的，当时男方追求了很久，对她也很好，感动之下答应了，确定关系没多久男方的前女友突然找上来说他们没有分手，晓米羞愤交加，分手后也是隔了几年开始了最近的这一段恋情，但结局同样不尽如人意。她的最后一段恋情，是半年前在相亲平台认识的，网上聊得不错后就线下见面，男方一直表现地很体贴照顾她的感受，为人看起来也比较老实，后来两个人就确定恋爱关系了，后面两人同居了，前段时间晓米怀孕了，告诉了男方，男方开始变得冷淡，后面在晓米一再逼问之下，他才说自己根本没有结婚的打算。后来分手流产，这一段恋情让她筋疲力尽，感到很受伤害。
其实，当你你觉得自己在反复经历某个并不愉快的过程，你对这种重复感到非常痛苦，却又无法自控、不知如何停止，其实你可以反思一下自己是否陷入了“对创伤的强迫性重复”。所谓，强迫性重复描述的就是这样一种心理现象，个体不断重复一种创伤性的事件或境遇，包括不断重新制造类似的事件，或者反复把自己置身于一种‘类似的创伤极有可能重新发生’的处境里。弗洛伊德认为，我们潜意识中，都有一种想要回到事情最初的状态中的渴望，希望能够变被动为主动，掌控那些在我们年幼时无法控制的东西，改变最后的结果。因此，即使在远离了最初造成创伤的情境之后，我们也会一次次再度创造一个相似的情境，并通过改变当下的情境来实现自己改写历史、重获掌控的愿望。
对于每个成年人，你都有能力和机会去改写生命中“强迫性重复”，打破“魔咒”。你不再是个孩子了。
上海外服心理援助中心 葵 编辑
