2018/6/27
想一想,人在什么时候会特别害怕失去?
面对这个问题,回想心理咨询室里发生的不同案例,会发现,人们在自己特别幸福的时候才会有患得患失的心态产生。对于这些当下看起来很幸福的人来说,他们希望可以幸福再幸福一点。也正是因为此时此刻的幸福让他们觉得失去的可怕。心理咨询师认为,他们惯有的依赖心理,让他们害怕失去,他们无法想像,被依赖的元素突然有一天消失,会让他们很恐惧。他们的软弱在于不知道独立可以带给他们无限的能量。
同样的,人在一无所有的时候最无所畏惧。一无所有的人会有一种心态,这个心态的句式是这样的:再……也就这样了。比如再痛也就这样了,再累也就这样了。就是所有难受的程度不会比当下的状态更加悲惨。这样的人是没有依靠的人,心无旁骛,目空一切是他们的常态,这样的人,也是内心丰富的人。
那么以上的叙述是不是在表达,人本就应该一无所有,这样才能够克服自己恐惧的内心呢?心理咨询师认为,一无所有是人类修行的最高境界。我们生下来的时候是什么都没有的,然后,我们成长,我们开始对成绩有追求,开始对物质有追求,开始对精神有追求,直到最后,我们发现这所有的追求不如一无所有,于是我们学会放下。而这个追求的过程,教会我们最多的就是如何面对挫折,克服生活带给我们的困难。如果我们不经历,不面对,一无所有作为一个恒定的状态,让生活的步调趋于平淡,那我们人生的意义又是什么呢?
上海外服心理援助中心 流星 原创