一无所有，才了无牵挂
2018/6/8
2018/6/8
生活中是有钱的人比较开心还是没有钱的人会比较开心？
这个问题，我们可以从心理学的角度来探讨一下。我们都知道心理学中有三我的理论学说，分别是本我，自我，超我。其中本我代表人类最原始的欲望，自我是与现实相关的现实我，超我是与道德有关的道德我。
根据马斯洛的需要层次理论，我们可以知道，人们的需求是随着物质条件的增长而增长的，也就是说在街头不能温饱的人是没有成就需求可言的，他们的需求层次还只停留在生理需要上；而那些在社会上有名誉，有地位的人，他们的需求层次已经上升到了自我实现的需要上。在心理咨询的个案中，不乏会有一些社会名流来进行心理咨询，各种各样的问题，从他们的身上显现，让心理咨询师觉得他们可能不是他人眼中那个因为有钱而快乐的人。反而会因为钱财的增多而患得患失，以至于晚上不敢睡觉，怕自己所拥有的一切会在某一天化为虚有。为了降低内心的焦虑与恐惧，他们只有不停地争取属于自己的东西以至于让自己整日整夜地不合眼，把睡觉的时间用来工作。心理咨询师认为，当成就需要变了味，就应该停下脚步，休息一下。
换个思路，现在我们来看一下，月薪不超过6000的职场员工的生活，去除他们每天吃饭，坐车用到的开销，每个月还要有给自己充电的计划，联络朋友的计划，差不多到了月末，他们就成了月光族。没有任何存款的他们，似乎活得很开心，不会因为自己没钱而感到一些伤感或是自卑。问他们，难道不想再让自己有更好的生活吗，他们一般都是觉得，好了还会有更好，不如过好当下的自己才最好。
因为一无所有，才了无牵挂。EAP心理咨询师认为，这种知足常乐的心态是每个向往身心健康的人必备的。
上海外服心理援助中心 流星 原创
