团体辅导赋予我们的远比我们想像得多
2018/5/16
2018/5/16
在团体辅导中，面对着不认识的很多人，如何第一时间让彼此有所了解，心理咨询师认为，除了通过互相介绍，重复上一位的介绍以达到巩固的效果之外，还可以通过绘画的方式来展现自己。以前给我们上课的画画老师就说，她不开心的时候就会拿出颜料和画板，画画可以让她快乐，同时，每一幅她完成的作品也都是她那个时候自我的写照。听起来就感觉很美。
在心理学的领域，绘画有树木人格测量法，风景构成法，等等。一个人的身心是否健康在画里是可以有所体现的。
绘画，作为了解一个人的途径，为什么会经常用于团体辅导中呢？
心理咨询师认为，这是一个相对来说比较直接的方法。一般不善于沟通的人都会愿意通过书写绘画来表达自己的心绪。
在一次团体辅导中，有一位参与者画了一棵树，树下有土壤，树干饱满，并且有茂盛的树叶。在团体辅导师看到这幅画作之后，会做出怎样的评价呢？
团体辅导师首先将这棵树通过十字线分成了4个不同的部分，分别是上，下，左，右。
整幅画作的上半部分是被树叶占据着的，下半部分有树干，更多的是土壤。团体辅导师分析到，左边代表先天的自我内在世界以及过去的生活经验，右边是后天经验之后所产生的自信与成就感以及冲动性。画者通过他的画作在告诉大家，他是一个注重精神世界多过物质世界的人，树干的粗壮代表着该画者有一点自我，会情绪化，还有对未来的迷茫感。
在经过了一个半小时的团体辅导之后，该参与者对自己有了更深的了解，同时交到了新的朋友。这是团体辅导给予每一位参与者的意义，让每个人在寓教于乐中更了解自己。
上海外服心理援助中心 流星 原创
