2018/5/5
小张是在工作上有很多棘手的事件让他不知道怎么处理,所以他想心理咨询师求助,希望解决因工作无奈而导致的内心奔溃。
小张是某车间的领导,要分配工作给车间内每个小组的工作人员。可是有些工作人员觉得小张阴郁的气质根本就不适合做领导。如果自己上阵,一定会比小张强很多倍。于是在同事不平衡的内心状态下,结合了一群同事意图向小张造反。造反的具体内容不外乎反对小张的工作,让小张的工作不能准时完成的同时,还对小张进行人生攻击。小张被攻击得体无完肤,觉得这车间的领导没有办法继续下去了。所以小张也开始消极怠工。就这样,工人们的造反开始有了效果,就在他们即将成功的时候,转机出现了。
对此,职场心理咨询师又会给到小张怎样的建议呢?
首先我们要清晰,小张在职场中所发生的事件,他所遭遇的被攻击以及那些同事的造反,都是不可避免的。因为大多数的年轻人都是斗志盎然,充满竞争力的。他们都想在自己的工作岗位上表现优异,取得好成绩。
案例中小张之所以会被同事击败,是因为他毫无防备,不知道同事会造反。那么现在他知道了,他采取了回避的态度,心理咨询师认为是他还没有搞清楚状况,不知道这回避可能给自己带来的是失去工作这样惨痛的现实。如果当他看清了事实,他还会回避吗?
从职场心理学的角度来看,如果小张很在乎这份工作,或者这份工作可以给他不可替代的物质奖励时,他是很难再回避了。
那么不回避的方法就是制定自己的目标,并且用合理的方法,合理的行为,让自己达到自己理想中的目标。
通过小张的职场案例,我们知道,遇事不回避的关键在于看清事实的真相,并且知道自己的能力,往前走。
上海外服心理援助中心 流星 原创