让情绪有缓冲的时间，很多问题将不是问题
2018/4/23
2018/4/23
在以前上班的场所经常会碰到一个姑娘，动不动就和人说谢谢。给我的感受是有些不自在，常把谢谢挂在嘴边，难道就没有其他的话语可以说了吗？很多时候，只要是自己单独和这个女孩在一起，就会有一种恐慌，觉得自己和她会陷入尴尬聊天的状态，动不动就会让气氛接近冰点，因为那个时候的我，在她说了谢谢之后完全不知道如何接话。
后来，接触的人多了，发现这种充满感恩的交流经常在我身边出现，那个女孩会随着我和其他人交流时，他人表现出的感恩之情，而时常让我想起。细细反思会发现那一句简单的谢谢可能是表达自己想法前的一种缓冲。这种缓冲可以让你防止冲动的发生。这是感恩的心态赋予个体的一种在处世哲学上的便利，在让自己不得罪他人的情况下还能给人留下好印象。
不可否认，我们需要这种缓冲。
曾经有一个访客跑到咨询机构就说自己要解决情感方面的问题，并且表示钱不是问题，只要解决他目前的问题，一切都好说。在助理给他安排了咨询师之后，咨询师的第一反应是钱能够解决的问题自然不是问题，但是现在是自己有没有意愿接这个案的问题。
很明显，这是一位有着丰富经验的心理咨询师，他可以自由选择接或者不接这个案子。那么他不接这个案子的理由是什么呢？作为旁观者，可以发现，访客的鲁莽是遭到心理咨询师拒绝的重要原因。
所以无论心理咨询还是非心理咨询的沟通，你会发现，心怀感激，让自己的表达有一个缓冲，所有的问题都将有解决的办法。
上海外服心理援助中心 流星 原创
