镜像神经元不是动作模仿这么简单
2017/12/23
2017/12/23
今天这一篇，我们主要讲心理学中的镜像神经元。什么是镜像神经元？举一个简单的例子让大家了解：
比如我们坐在一张圆桌上开会，会议内容的无聊让在场的与会人员有一点点的睡意。于是第一个人打了哈欠。第二个人看着第一个人打哈欠，跟着自己也打了一个哈欠。在一个相对安全的环境里，你的朋友想要给你拥抱，当你看到他的动作之后，你会随之给出反应，用相同的行为作为反应，也会伸出手去抱抱他。
以上，因为一个人的行为而让另一个人做出相同行为的现象是镜像神经元在起作用。
打哈欠，互相拥抱，个体在做这些行为的背后都是为了和对方有一种呼应而达到大家共同期待的目标。就比如，打哈欠是为了告诉大家这个会议可以停一停，互相拥抱，是个体想通过这个行为，让彼此感受到爱的力量。
因为是指向同一个目标，所以镜像神经元是我们的共情能力的一个构成要素。一些神经方面的科学家已经在额叶，顶叶后部，颞叶顶部和闹到都已经发现了镜像神经元。心理咨询师也在咨询领域发现镜像神经元对人的作用。
通过以上的阐述，我们知道镜像神经元远不是个体与个体之间，动作的模仿这么简单。镜像神经元还可以帮助个体了解他人的意图。了解他们的感受，与他们共情。
就好比我现在在写这篇文章，写完这篇文章之后，我会反复看，看的不是我写文章时的心境，而是看每个你看过之后的这篇文章对你们的益处。这就是我理解的镜像神经元。
上海外服心理援助中心 流星 原创
