对于应激创伤事件，我们需要及时消化
2017/12/4
2017/12/4
曾经看到过一个视频，我们坐地铁的时候会需要通过坐自动扶梯到地下，然后才能够到地铁，这种自动扶梯除了地铁里有，各大商场也都会有。因为前段时间有人被这自动扶梯人肉而失去生命的消息着实让每个人在坐这一类自动扶梯的时候内心产生一点点的恐慌。心理咨询师把这认为，是个体因为看到类似的新闻，而在内心产生的应激创伤。有了这则新闻，我们再来说说，前段时间看到的一个视频，视频的内容可能有些玩味，同是自动扶梯，在人们上自动扶梯的那个位置，有类似于黄色纸盒子的物体将电梯的机动装置盖住了，然后有人不小心踩上去，纸盒子被踩扁，人被机器卷进之后没有办法救出而失去了生命。这个视频给一些阿姨妈妈们看了的确会心生胆怯，是因为，她们没有用心仔细观察。如果经常坐自动扶梯的人，就会发现，如果自动扶梯需要维修或是不能启动的时候，周围都会有栏杆围着，不可能在没有任何上级允许的情况下，将纸盒子放在自动扶梯的机动装置上，来误导人们。再有，对于心生胆怯的阿姨妈妈们，如果你们还能够仔细观察，你们就会发现，除了你们之外的很多人每天都正常地上下班，都要经过这自动扶梯的洗礼，他们怎么一点事情都没有呢？
通过以上种种，心理咨询师认为，个体对应激创伤事件的处理，唯有及时消化，及时调整自身的认知才有可能让自己投身于正常的生活中。
上海外服心理援助中心 流星 原创
