身体需要平衡有如心理需要平衡
2017/11/23
2017/11/23
对于国家来说，人民的利益高于一切，对于个人来说，生命的重要高于一切。有了生命你才能体悟生活中的喜怒哀乐，甜酸苦辣。
前篇说过，人们在面临恐惧的时候，会出现两种反应，与恐惧作战或者逃离恐惧。不管个体对恐惧做出哪一种反应，都会使他们在之后的动作中，表现出惊人的专注。他们唯一的信念，就是打倒一切与自己生命相抗衡的物质。
如果说社会以每一个小家庭作为单位的话，那么家庭中的成员会因为关系的不同而扮演不同的家庭角色。比如说父亲在一个家庭中通常是以严肃自居，提起父亲，我们会想到的印象通常是像大山、大树一样的稳重；提起母亲，我们会想到的印象是慈祥的，如水般温柔的。
那么对于个体身体内除杏仁核以外，激活恐惧的其他因素，他们又是以怎样的态度自居的呢？以下可能出现的一些生理名词包括皮质醇，多巴胺，肾上腺素，海马体，杏仁核，谷氨酸。
如果说内脏是一个家庭的话，那么以上所说的生理名词都是这个家庭中的成员。
其中，皮质醇作为应激激素，阻止个体产生胰岛素受体，从而制造出葡萄糖，增强多巴胺，让杏仁核变得敏感，让人变得兴奋。
肾上腺素主要是分解糖原和脂肪酸。
海马体的作用是减少皮质醇，海马体因为紧张而收缩，它的关闭会减退个体的记忆力。它还会受到谷氨酸的攻击而受到损害。
他们之间的关系就如上所说，皮质醇和杏仁核是好朋友，海马体和皮质醇是对立状态，那么海马体和杏仁核的关系就很一般。类似于肾上腺素这一类的，在整个环境中起着调和的作用，维持个体身体的平衡。
通过这么一分析，心理咨询师发现，皮质醇并不好惹，因为它和很多其他的因素都有着连带关系。对我们的健康起着非常关键的作用。
上海外服心理援助中心 流星 原创
