2017/9/18
你耕田，我织布，在古时候，这样的夫妻生活是令人羡慕的。彼此之间通过自己的劳作赚钱生活，温馨满溢。但是随着生活水平的不断提高，这样的生活也随之慢慢消失，取而代之的是家庭暴力。家庭暴力可以分为两种，家庭冷暴力以及家庭热暴力。家庭冷暴力的表现形式通常以不说话为主，家庭热暴力的表现形式通常是夫妻双方因斗殴引起的情绪失控，或是砸碎家里物件作为情绪发泄的途径，以此造成夫妻间一方的不得安宁。
生活条件在变好，为什么夫妻关系却让人担心呢？
临床案例丰富的心理学家会告诉您，任何一个生活事件的背后都有一个根本性的原因。找到问题根源并且通过心理专业技术解决它就成了心理咨询中非常重要的环节。
有一个案例是这样的：小林和平儿是一对结婚十年的夫妻。十年之间他俩经历的风风雨雨作为旁观者的朋友都看在眼里。小林是一个性格内向的男人。许多事情，他都放在心里，不说，而平儿是一个性格开朗，有什么说什么的直肠子。对于很多事情的处理方式都以随性为主。久而久之，这两种个性下的相处成了矛盾的起点。几次争吵都是以和解告终。后来小林要创业，投了一大笔前在他的创业道路上，但是因为沟通不畅，他的创业之路不但血本无归，还让本来就有些内向的小林更加内向。所有的情绪都需要一个合理的借口作为宣泄的出口，但是小林没有，他的表达方式就是砸光家里所有的东西。平儿看到此情此景，心里捉急，不知如何是好。
在一项心理学研究中内向者患有抑郁症的概率要高于外向者。心理咨询师认为，小林的创业失败难免让他有抑郁的情绪。抑郁会让人情绪低落，提不起劲儿做任何事情。不愿见人，长此以往小林对生活失去希望是意料之中的事。平儿开朗的个性并没有感染到小林。这是为什么呢？如果平儿可以做到吾日三省吾身。不总是感觉自己没有问题并把所有的问题根源推向小林，那么他俩的生活可能不会这么糟糕。在心理咨询师的了解下，小林对平儿在生活中的种种是很有意见的。只是不说。每一次平儿发现问题都是在家庭中的大爆发之后。这样的生活是不作死难过的节奏。每一次都是和好一段时间后再来一次大爆发。
对于上述案例要解决正如开篇所说，在物质条件不是很发达的以前夫妻之间可以和睦相处，在今天为什么不可以呢？难道是外在条件的优越限制了我们和谐相处的意愿。既然这样，为什么不暂时放下这些外在条件赋予我们的枷锁，好好看看自己的内心，到底想过怎样的生活呢？案例中小林如果试着放下家财万贯，不被欲望所吞噬内心的本真，我相信小林和平儿的夫妻生活可以得到改善。
生活不需要太多想法，重要的是如何通过行动达到内心的预期。
上海外服心理援助中心 流星 原创
