缓解孩子的焦虑，我们可以这样做（一）
2017/8/29
2017/8/29
在心潮心理咨询中心，因为学业而引发的各种情绪问题前来求助的还不在少数。他们之所以会有紧张，焦急，忐忑等不健康的情绪是因为他们对自己的学业没有一个正确的把握，会导致这种现象的主要是因为在家庭关系上，他们的家长没有给他们适当的关怀，对于青春期的孩子，他们不仅仅有学业上的压力，还有人际关系方面的压力，其中包括友情，爱情。用埃里克森人格发展理论来看即将面临高考的孩子，他们对周围的世界充满了好奇，尤其是他们的性别，他们希望自己和这个社会和自己所处的家庭，所处的学习环境以及自己的愿望等等是一个统一的和谐的状态，从而形成真正的自我。
这个阶段的他们要分清楚付出与回报的关系，以及了解自己是什么样的人，自己和这个周围的关系是怎样的。如果在青春期就解决了以上种种的问题，那么在孩子之后的人生道路上很少会出现付出与收获不成正比的自我安慰。
在学校里经常会有一些学生，读书读得很轻松，整天和同学一起嘻嘻哈哈，考试照样可以考出好成绩，他们并不是不努力，而是他们知道学习的方法，能够在最短的时间内，找到最最适合自己做事的方法。所以他们看起来才会如此轻松。以至于他们在面临中考，高考这样的关键时期，也不会显得很慌张从而出现很多负面的情绪。
这又是怎么回事呢？
上海外服心理援助中心 流星 原创
