应激后的创伤有哪些表现
2017/8/27
2017/8/27
郑女士和他的丈夫一同走进心理咨询师，哭肿了的眼睛，让心理咨询师觉得他们的内心有很多委屈。是他们的情感出现问题而来进行情感咨询的吗，是郑女士的丈夫婚内出轨，而让郑女士如此伤心，希望通过婚姻咨询来挽回婚姻吗，还是他们有其他的难言之隐？
在心理咨询师的了解下，发现，他们的女儿在去年，因为脑瘤，不治身亡。他们的女儿是他们家里的骄傲，读书成绩好，平时在家也是体贴入围，内向爱看书的女儿一直是郑女士夫妇的贴心小棉袄。不管外面多苦多累，想到自己女儿，心里会感到很欣慰的。可是，女儿走了，他们的心也跟着走了。只有在梦里，郑女士才会与她的宝贝女儿相见。
心理咨询师理解郑女士的痛。郑女士遭遇了生活中的应激事件，从而形成的创伤需要通过心理咨询来解决。。
应激创伤会严重影响到当事人的生活，痛苦的情绪会让他们忽略周围的美好而沉浸在痛苦之中。案例中提到，郑女士的女儿是他们家的精神支柱，现在这根支柱没了，生活上的信念也随之崩塌。
对此心理咨询师认为，郑女士和他的丈夫要正视女儿生前所用过的东西，不要刻意回避。对于逝者的思念是一种情绪的释放，我们每个人都需要有情绪的释放。所以不要回避。另外郑女士及他的丈夫需要认知上的调整。精神支柱来源于自身的力量。
综上所述，心理咨询师的主要目标分两步走，第一让他们的负性情绪可以发泄出来，第二，让他们对未来有信心，有希望。
上海外服心理援助中心 流星 原创
