上坡下坡，并不真的那么容易
2017/8/1
2017/8/1
我记得在不久前有描述过这样一个场景，说的是一个拉黄包车的男子好不容易把一个女子拉上了桥，可是一个不小心，因为没能恰到好处地把握好力与方向，黄包车一下子就倒下了坡。原本使出的上坡的力气，不费吹灰之力地就付诸东流。
为什么一再地提起这样一个场景。是因为以上的描述可能让大家有一种误区，觉得下坡容易上坡难。那么事实真的是这样的吗？
其实很大程度上，这是没有经历过下坡时所受到的一种误导。有过登山经验的人都知道，下坡从来不是一件容易的事。因为你知道，当你下坡的时候，会有一种惯性的力量，让你很快地走到你想要走到的目的地。这种惯性的力量会让你忘记为什么你要下坡以及为什么你会下破。心理咨询师认为，上坡的确很难，因为个体没有办法一口气完成上坡的整个过程。极有可能是一鼓作气，再而衰，三而竭。下坡也不容易，下坡同样需要通过呼吸间的平衡让自己的每一步都走得很有节奏。所以，说出下破容易上坡难，这些话的人们，是时候出去爬爬山，让大山告诉你事实的真相。
通过以上对手上坡，下坡的描述，旨在表达，人生的道路上，人们会遇到各种各样的问题，有职场上的，有情感上的，有个体成长上的问题。遇到这些问题的个体，把这些问题都当作是下坡路上遇到的障碍不对自己的惯性进行缓冲的话，那么，被撞击得浑身是伤是在所难免的。那么如何让惯性有所缓冲呢？心理咨询，情感咨询，成长咨询都是个体可以选择的。
请记住，任何事上，心理咨询永远都是让你缓冲惯性，让事情得以解决的有效方法。
上海外服心理援助中心 流星 供稿
