怎样让潜意识露出水面？
2017/7/31
2017/7/31
弗洛伊德，知名医师、精神分析学家，犹太人，精神分析学的创始人，被称为“维也纳第一精神分析学派”。他提出“潜意识”、“自我”、“本我”、“超我”、“俄狄浦斯情结”、“力比多”、“心理防卫机制”等概念。提出的精神分析学后来被认为并非有效的临床治疗方法，但激发了后人提出各式各样的精神病理学理论，在临床心理学的发展史上具有重要意义。著有《梦的解析》、《精神分析引论》、《图腾与禁忌》等。被世人誉为“精神分析之父”，二十世纪最伟大的心理专家之一。我们就谈谈弗洛伊德的意识层次理论。
意识层次结构理论阐述了人的精神活动，包括欲望、冲动、思维，幻想、判断、决定、情感等等、会在不同的意识层次里发生和进行。不同的意识层次包括意识，前意识和无(潜)意识三个层次，好像一座冰山，露出水面的只是一小部分意识，但隐藏在水下的绝大部分前意识和无意识却对人的行为产生重要影响。意识即为能随意想到、清楚觉察到的主观经验。有逻辑性、时空规定性和现实性。前意识虽不能即刻回想起来，但经过努力可以进入意识领域的主观经验。无意识(潜意识)是原始的冲动和各种本能、通过遗传得到的人类早期经验以及个人遗忘了的童年时期的经验和创伤性经验、不合伦理的各种欲望和感情。
一个很形象的比喻是：潜意识是一个想逛街却没有经过化妆，不被允许上街的精灵，前意识是一为化妆师，专门为不被允许出门的小精灵化妆，而前意识就是经过化妆以后在街上溜达的小精灵了。用实例来说的话，比如“性”，就是这么一个精灵。所谓“食色性也”，性是人的本能，而身为人，性不能裸露地出现在意识层面，所以“化妆师”为“性”穿上“爱情”的“衣服”，“化好妆”便在可以“出门”了。
上海外服心理援助中心 荠花 原创
