依赖症——粘人的鼻涕虫（一）
2017/7/29
2017/7/29
小红从小生活在一个父强母弱的家庭，父亲做事很有主见而母亲则是那种生性比较懦弱的人。小红从小就享受着父亲的保护与宠爱，从小到大都有父亲一路护送着上学，她要什么他都百依百顺。然而父亲突然因病去世了，小红伤心之余，却是非常不习惯。没有了父亲，让她觉得生活没有了主心骨，没有了依靠，她的内心很不踏实。你是就把这种对父亲的依赖转移到了老公的身上。在父亲去世的一段时间，她老公一直都陪在她的身边安慰她，小红变得越来越离不开老公，她简直每天都要跟老公像连体人一样黏在一起，不然就会觉得很不舒服。小红老公的工作经常有出差的要求，可是由于这种依赖，小红一天见不到他，心里就感到发慌，焦虑。她老公也不得不尽可能的推辞出差。原本以为因父亲去世对小红造成的心理创伤会随着时间的推移而慢慢恢复。但半年过去了，小红的心情虽然慢慢平复了下来，但对老公的依赖，却一点也没有好转的迹象。所以小红越来越离不开老公了。只要老公出差超过三天，小红就会闷闷不乐，甚至发脾气。感觉生活没什么意思，不仅生活上是如此，对待工作，她也提不起热情。每次老公出差，她会特别担心，因为她没有什么说的上话的朋友。顶多一个人独自去逛街。老公出差的日子，她觉得心里空荡荡的，仿佛少了什么似的。心情也会很烦，并且觉得日子特别漫长。总不知道自己能干点什么或者做什么会让自己变得开心。后来情况越来越严重，如果一天没见到老公，小红心里就慌慌的。两天不见的话，真的已经是极限了。老公一出差她就会失眠，眩晕，连白天都会晕倒在床上。每次都搞的老公不得不提前回来照顾她。其实小红也知道这样很不好。但他就是忍不住要把老公留在身边。虽然有时候也想着我自己要独立，我不能这么依赖他。但老公一旦真的要出差，她就无论如何都受不了。为此，老公只好放弃了很多次出差的机会。这样一来，不仅是小红的心理负担重，老公也变得越来越烦。小红自己也很苦恼，她不停的在心里问自己，她这样是不是真的有点心理变态，她该怎么办。
心理咨询师观点：依赖症是一种心理疾病。症状是过多的将个人情感寄托在某个人或人群或是某种物品上，将其看做自己的精神支柱。一旦失去，可能难以承受，甚至精神崩溃。通俗的讲就是一种懒惰的心理表现，依赖别人，自己不必动脑筋，费精力。在生活中，我们也能见到很多人，在做决定的时候四处寻求意见，却没有自己的想法。巴不得有一个人替她做了决定。从心理学角度看，依赖心理是一种习以为常的生活选择。当你选择依赖时，就会使你失落独立的人格变得脆弱，无主见。成为被别人主宰的可怜虫。一般来说患有依赖症的人大多圈子较狭窄，朋友比较少，因此容易把注意力集中在一个人或一个物品上。并且容易对这一个人或一个物品投入强烈的情感，并在投入感情的过程中感觉到被需要、被满足。比较而言，女性比男性更容易患有依赖症。那么怎样改善这种依赖症呢？想要了解更多内容，请继续关注我们哦～
上海外服心理援助中心 鸢尾 供稿
