25岁一事无成,莫名恐慌该怎么办
2017/7/22
2017/7/22
今年25了,一事无成,从没正经谈过一次恋爱;有一份不喜欢的工作,没存款,说起来啥都没有;不爱说话,没自信;想得多,做得少,渴望被爱,又怕受伤害;感觉自己就是个笑话。请问各位,我该怎样摆脱这种状态?
心理咨询师观点:在这里引用一段网络上的话:纽约时间比加州时间早三个小时,但加州时间并没有变慢。有人22岁就毕业了,但等了五年才找到好的工作。有人25岁就当上CEO,却在50岁去世。有人迟到50岁才当上CEO,然后活到90岁。有人依然单身,同时也有人已婚。奥巴马55岁就退休,川普70岁才开始当总统。世上每个人本来就有自己的发展时区。身边有些人看似走在你前面,也有人看似走在你后面。但其实每个人在自己的时区有自己的步程。不用嫉妒或嘲笑他们。他们都在自己的时区里,你也是!生命就是等待正确的行动时机。所以,放轻松。你没有落后。你没有领先。在命运为你安排的属于自己的时区里,一切都准时。
同样的年纪,别人的人生已经展开,在忙自己的事业,结了婚,陪自己的家人。而你的生活还处在混沌未开的状态,这不代表你落后了,只是你有你的时区,你只需要用自己的速度前进就足够了。古埃及有个传说,说只有蜗牛和老鹰能爬上金字塔的顶端。不论你是老鹰或蜗牛,你只需要不断向上就好。
上海外服心理援助中心 鸢尾 供稿