你懂得尊重吗（四）
2017/7/19
2017/7/19
我们每个人对尊重的看法和表达都不一样，那尊重大体是怎样的呢？其实，真正的尊重有以下几方面的特点：
第一，尊重不是百依百顺，有求必应，更不是挥之即来，呵之即去。它建立在真诚和平等的基础之上，前提是双方都尊重自己并具有独立的个性，以不伤害对方且对各自负责为原则。
第二，尊重总是同理解，信任，接纳联系在一起。将对方作为一个完整的人来接纳，而不只是接纳他(她)的某一部分。尊重一个人的情感和欲望，个性和尊严，自由和选择，权利及人格，不欺骗伪装，不诬陷诽谤，不恶意中伤。
第三，尊重的对象是相互的。一个不尊重别人的人，自然也得不到他人的尊重，古人说的“礼尚往来”“己所不欲，勿施于人”想必也有这层含义。很显然，假使某人不断伤害你，侵犯你，你会尊重他吗?当然不会!
第四，尊重也是有条件的，“不依规矩，不成方圆。”不存在绝对无条件的尊重。也许有人会说，心理治疗不正要求对病人无条件的尊重吗?事实并非如此。因为在心理治疗中这一切的尊重都是以严格的设置为保证的，诸如50分钟的治疗时间，规定的治疗室地点以及提前预约制度等等。
心理咨询师认为，尊重是平等相待的心态及其言行，即无条件承认并接受对方所拥有的一切，不因自己的好恶而挑剔、指责和论断。是人与人相处的人间正道。人的内心里都渴望得到他人的尊重，但只有尊重他人才能赢得他人的尊重。
上海外服心理援助中心 荠花 供稿
