2017/2/21
女人的独立能力分为四个方面，受外部控制度、自己控制度、行为的独立度、行为的可预测性。一个独立的女人，是受到外部控制较小，自我控制度很高，能够独立指导自己的行为，并且对自己行为的有一定的预测和把握。她们能够不过多地受别人希望的影响，并对自己未来的变化充满信心，认为环境是安全的，在具体遭遇里可以摆脱外在的约束，并且具有积极性和创造性。
我们往往把“独立”理解成为一种状态，或者说是一种“结果”，对待一个结果，我们无能为力，而对于一个过程，提高自己的“独立度”是一个丰富自我、培养能力的过程，我们可以来积极地掌握这个过程。女性在成长中都会遇到各种各样的挑战和问题，人生很漫长，生活太丰富，你的家长、朋友，甚至是自己的老公，都无法完全包办你所有的问题，而且，生活中没有不变的事物，除了自我独立，女人实际上别无选择。
案例分析与案例结局
婚姻是需要两个人一起走的路，我们需要不断的调整脚步去适应对方。全职太太与职业丈夫朝着完全不同的方向发展，这样很难保持夫妻间的平等，无论是物质上的、社会角色上的、更重要的是—精神上的。
丈夫全身心投入社会角色，始终在激烈的竞争中不断创新、不断进步成长，而妻子被封闭在家庭中，社会能力萎缩、智慧和灵性缺乏，并对刺激变得迟钝起来，夫妻间精神上的差距越来越大，心灵的沟通就越来越困难。刘女士选择当全职太太，给她带来的是没有婚姻的主动权，当丈夫爱她，愿意与她维持夫妻关系时，她可以轻轻松松地拥有一份舒适的物质生活，一旦丈夫移情别恋，她所有的一切便顷刻瓦解。
在咨询中，咨询师采用了催眠技术，在通过潜意识层面的对话和她探讨什么样的生活才是最适合她的。也使她意识到原来心里会感到不自在、不自信都是来自于对丈夫经济上的依赖。
刘女士在物质上和精神上都完全依赖于丈夫，她的自我也消失在这种完全的依赖之中。通过咨询师的帮助，使刘女士对自己的问题有了清醒的认识，产生了更多的自主意识，相信她会为自己创造一种新生活。
上海外服心理援助中心
