相信自己消除职场倦怠，成就职场精英
2017/1/2
2017/1/2
在朋友面前的你可能很自信，甚至到了自以为是的地步。然而在职场上，却变得唯唯诺诺，完全是两个人。对于这样的景象，有人说，是他们懂得角色的转换。看似很合理的原因在心理咨询师看来，是一种对职场的倦怠所引起的无可奈何。
这样的人群希望通过自己力所能及的范围做的工作不费力，然后还可以有一份工钱养活自己。很长时间下来，他们在职场上没有长进之外，多了一份本领就是怨天尤人。接着就是不断的负能量侵袭他们的身体。
EAP心理咨询师从心理学的角度分析，他们之所以会这样，是因为他们没有清晰地面对自己。一个敢于面对自己的人是可以知道自己的优点以及缺点的。他们在朋友面前表现出来的自信恰恰反应了他们自身的优点，为什么这样的优点不再职场上发挥呢，是本身对职场的一种排斥之外，更是一种逃避面对自己缺点的有效途径。人无完人，有缺点是正常的事情。正所谓事物都具有它的两面性，如何准确看到自己的缺点并将其转化为优点，是每个职场人都应该学会的本领。
现在很多职场朋友面对领导下达的任务，第一个反应是什么？我不行，这事儿我做不来。好消极悲观的回馈，辜负了领导对你的期望不说，还闭塞了一个让自己认识自己的机会。如果将“我不行”的反应变成我可以，是不是会有不同的结果发生。为什么不尝试？尝试面对挑战，尝试面对自己的不足从而改进，比起一句“我不行”来得更有意义。
敢于面对自己，消除职场倦怠，我们每个人都可以。
上海外服心理援助中心 选编
