请正视孩子的哭泣
2016/11/15
2016/11/15
作为父母，你不能只爱孩子的笑，孩子的笑让你感到幸福、满足。但当孩子哭的时候，不要只嫌烦，EAP心理咨询师认为，这个时候的孩子更需要你去关注。如果一味地放任不管，很有可能造就孩子敏感、脆弱的内心。
孩子哭，是在表达自己，表达自己的难过、恐惧、愤怒和委屈的情绪。孩子的行为，都是有动机的，但是他们还小，没有办法像成年人一样用理性的方式清楚地表达自己的想法，只能通过哭来宣泄。
此时，家长不要着急，先缓一缓，请先让孩子把负面的情绪通过泪水释放出来。然后说出他的情绪和需求，让孩子觉得自己被理解、被接纳、被爱。
这个过程，就是让孩子明白，即便是生气、伤心、恐惧、嫉妒这些负面情绪，这本身也不是一件“错”事，这是一个人的真实情感，接纳它。同时，体验的意图在于，要学会辨清自己的情绪。
对于孩子来说，他的理性分析能力还比较弱，如果他的负面情绪总是被否定、被制止，他就会产生自我怀疑：为什么我常常有这些“不好的东西”?是不是我有问题?这种自我怀疑，将会潜伏在孩子的思想里面，一直慢慢带着它成长。
想一想我们小的时候，当我们的泪水在眼眶里打转，严厉的父母却横眉怒目地呵斥我们“不准哭”时，我们咬着牙把泪水吞进肚子里的感觉是多么的伤心无助啊?
实际上情绪没有好坏之分，怕、恐惧都是人的正常的情感反应，孩子既然有了这样的感受，父母应该首先表达出接受，接受之后再引导他去面对，不能以自己的标准去衡量孩子，拒绝和否定孩子的情绪。（上海外服心理援助中心 选编）
