不要在合群中迷失了自己
2016/10/27
2016/10/27
我们每天好像不刷个几遍微博、朋友圈就不安心，生怕自己会错过什么重要的信息，和朋友们间脱节。而事实往往是当我们一遍遍刷完这些社交平台后并没有获得多少实用的信息，内心反而会出现一种失落感。EAP心理咨询师想要告诉大家：不要在合群中迷失了自己。
于是，很多人发现这样的联系不是自己想要的。这个时候部分人就会行动，直接去沟通联系自己的好朋友，约出来见面一起玩。
可当我们跟朋友一起出去玩，想要获得一些陪伴，一些快乐，但是却发现自己和曾经的朋友圈的交集已经各不相同，能够聊的上的，只有过去和一些无关紧要的现在。（当然有些人是交集一样，只是磨合的问题。）更加加深了自己的失落感，有时候想想还不如刷朋友圈，起码看自己感兴趣的东西就好了，不用勉强自己去接受/迎合一些自己不喜欢的人事物。自信的孤单，好过勉为其难的结伴。
这个时候你也许会觉得，这样的聚会根本不是你最初想要的。当你孤单的时候，你就想着怎么与那些旧时的朋友不失去心的联系；可当你们在一起聚会的时候，还不如在朋友圈点赞啊，起码还能有一些都是发自内心的。所以，其实你最想要的就是和你有心灵交流的朋友维持一个比较长久的友谊。当然也有可能，你想要的是在适当的时候找合适的人谈话、聊天。错误的谈话对象，只会让你觉得在浪费时间。
至于那些你可能必须要相处的人，比如同学、同事或者其他亲戚，你可以支持他的生活模式，但对于你自己而言，你也许更需要的是拥有自己的思想，真正和自己做朋友。（上海外服心理援助中心 选编）
