不要总是顾及他人而忘了自己的需求
2016/10/25
2016/10/25
如果一个人总是忘了自己要什么的时候，渐渐地，他就会发现，他无法定义自己，他所有的一切都是通过别人来肯定的。如果别人对他给予肯定，他就认为自己是有价值的；而如果他人给予负面评价，他可能就会觉得自己很糟糕。别人稍微多看一眼都觉得是别人看不起他，因此EAP心理咨询师认为，如果人太要面子或者爱尊严，某种程度上来说是因为缺乏自我。
当一个人缺乏自我的时候，有一种方法让他以为他有自我，就是他靠着贬义别人，靠着支配别人，靠着控制别人或者靠着规范别人。因为我能控制你，所以我比你大，到底我是谁，他说不清楚。我控制普通社会，控制什么东西，通过我拥有财富，拥有权力，拥有东西，来证明我是存在的。当他没有钱，没有房子，没有工作，没有权力的时候，他会觉得很失落，这表示骨子里还是在说人似乎始终是没有自己。
很多时候，人们都只记得社会对他的要求，而忘记了自己的需求。我们一直在说认真的女人最美丽，当女人认真，相信她会被称之为美丽，而不需要放在皮肤上。当她真正爱自己的孩子，跟她的孩子快乐相处的时候，她已经得到她想要的东西，她有的是跟孩子的爱。
当女性说要一个男人的时候，她要的并不是一个男人，要的是男人对她是真正的喜欢，对她的情感是真正忠实，是珍惜她这份情的好男人，让她感觉到自己的情被珍惜了。当女性慢慢发展下去，女性越来越看见自我的内在价值，这个自我内在价值开始形于外，就是对自己行为的要求或者对男性的期望。（上海外服心理援助中心 选编）
