如何应对喜欢打压你的人
2016/10/19
2016/10/19
我们每个人为了自己可以更强大，可以更好地成长，都会不断地努力丰富自己、提升自己。但也有的人会选择打压别人来衬托自己的强大。面对这样的人，我们应该怎么做？EAP心理咨询师给大家几点建议：
其实是这个社会上那些眼里只有金钱和权力，自己只有在仅有的一点位置上来尽量放大自己的“职权”，千方百计寻着路子想体现自己手里那点儿权利的地头蛇。他们的世界，受够了生活得压力和来自上级的压力，于是找我们发泄。只能管理这么点人的“地位”，也只能在我们这些人身上找存在感了。
所以，尊重个人空间是根本答案，共生的巨婴与圣母们，需要学习尊重个人空间，不要求别人听自己的，自己也不必去听别人的。不管你是谁你多么有理，我都得尊重我自己的感受，做出我自己的选择。
而对于曾经伤害过你的人，心理咨询师认为，既不可采取无理取闹式的反击形式，也不可盲目忍受，直到失去自己。最合适的方法是，借助别人的打压来成长自己，训练自己的耐挫力，以及日后再面对打压时的合适应对方法，让自己越来越强大，像只压不扁的皮球一样弹性十足，而至于伤害过你的人，早在你成长的路上离你越来越远，你也不再会受到他的刺激。
我们活着，并不是简单的生存、存在，要时刻心存善良，不仅对他人善良，更要对自己善良。让自己成为一盏明灯，在照亮自己的同时，也温暖身边人。（上海外服心理援助中心 选编）
