成长旅途中需要内心的反省
2016/9/9
2016/9/9
在人生旅途中，每个人都向往着自由、激情与美好。因而我们需要静下心来的时刻，站在幕后检查自己的弊病并去改善、学习。这样的话，当我们再次启程时，必然是以最佳的状态走向未来的路途。
当然，做出这样的选择是基于提升我们的生活品质，让我们生活的更艺术更充沛更绽放。包括整个场域的建立，也都是刚刚好的。每个人都是对自己的一份支持；每一次与自己的互动都是一场自我疗愈。
当我们不停的探索自己的背景，探索过去的经历对自己的影响。当我们建立起被动加工后自己为人处世的模式后，所有的行为和思维都会固化。当我们学会了更加智慧、更加觉知的体察自己，在此过程中不断地调试和整合，那就会让自己更灵活，生活更美好。
以上种种，都是令到你创造一个自己想要去往的人生，无论哪里，每个人，都会为自己做出最好的选择。
EAP心理咨询师认为，活在问题框架里的人，是一直活在过去的状态里，觉得人生没有希望了；完美主义者的人，人生更多的是需要圆满；发展中的人才是完整的。内在的自我状态是时刻学会调整和转化，接受自我的转化、发展和变化，调动每一个阶段的成长。
当我们的生活状态和高度上升到一个阶段时，我们的潜意识自动调动在这个阶段里如何支持到自己的方式方法，让我们永远生活在变化和发展中。发展和变化中忘掉过去，容纳更多的新事物进来，让自己永远处于不断地成长过程中。
我的担心、恐惧和焦虑是我成长的一部分，同时，我的幸福、成功和快乐也是我成长的一部分。这些都是向前跨一步的自己，都是智慧的、发展的、真实的自己。
一个人的人生经历都是一种成长。真正的成长是具有挑战、创新和带着觉知力的。孔子说，人学习的特性无非三种：生而知之或困而知之或学而知之。我们绝大多数的平凡人，想要活的明白，想要活的通透，都缘起于“困而知之”。（上海外服心理援助中心 选编）
