2016/8/5
其实让一个人堕落十分容易，尤其是在现在的大都市里，提供给你一个安静的房间，帮你安装一根网线，再给你一个外卖电话。马上，你就开始堕落荒废了。以你自己为为中心，以你的手臂为半径，画一个圆，这就被称作舒适圈。在这个舒适圈里，你所需要的东西都有。
其实舒适区本身没问题，就像家一样，温暖舒服，每个人都有。但如果家的力量太强而让人放弃了去外面看看的梦想，那就可惜了。我们都有过想出去看看然后被爸妈叫停的时刻，但大多数坚持出远门的孩子，也没有忘记过回家的路，回家后，不过眼界开了，知道世界变大了，明白自己渺小了而已，最重要的是，他们开始着手下一次旅行的计划了。
看，他们的舒适区，就这么变大了。
其实，舒适区分为两种，一种是成天无所事事，另一种更可怕，因为很难意识到，就是无意义有规律的循环。而后者，更是许多人的生活状态：看起来很努力，看起来很累很忙，不过是重复无意义的循环着，这样的生活，过着过着只会觉得舒服，却没有本质的变化。
只有一个人的舒适区被打破，才能看到突破和卓越，从而带来持久的幸福。
其实，每个人心里都有墙，甚至每个人都有属于自己的围城，就像每个远行的人，也都记得回家的路。不过，人的区别不过是围城的大小罢了。
人应该要有一颗愿意挑战的心，有一个喜欢探索的心态，学着做一些没做过的事，尝试见一些没见过的人，试着在生活中埋一些彩蛋。
不过是想趁着年轻，趁着还没定型，多去看看这个世界是什么样的，想让自己更强大点，强大到能在任何一个环境都能活得下来。至于舒适区，等我老了，拼不动了再回去过吧。
我不希望刚毕业就走进写字楼的一个办公室参与写字楼政治或者是呆板的工作，我希望能多出去看看以后在我喜欢的行业坚持下来，哪怕这个业务很累很忙，也不要在刚毕业就用青春年华在教师办公室建造起舒适区，然后让这个舒适区一点点的残害着本应躁动的青春。
EAP心理咨询师要告诉大家的是：走出舒适区，并不是盲目辞职，相反，你应该有一份保底活下来的工作，除此之外，一定要给自己生活中埋下一些彩蛋：去吃一次没吃过的超辣鸡翅；去表白一个只见过一次的姑娘；去毫无保留的烂醉一次；去看一场能唤起回忆的演唱会。
所以，别让舒适区毁掉青春，相反，应该趁着青春，去围墙的外面看看。真正的强者，他们在年轻的时候，经历了沧桑，化解了迷茫，学会了坚强，懂得了疗伤，他们在哪里都能活，哪里都是舒适区，哪里都是自己的天堂。
愿年轻的我们，都是后者，能不顾一切地去闯荡。（上海外服心理援助中心 选编）
