2016/7/15
前段时间我们中心接到一则电话咨询，一名29岁的男性咨询者咨询家庭关系问题。他自己情绪控制能力不是很强，和同事还能控制，尤其在父母面前，容易发脾气。他说工作问题上父母还是支持自己的，而争吵大多因为小事。比如，自己要吃什么，父母偏不做。本来已经吃够了，父母总怕自己吃不饱，洗澡明明不会感冒，妈妈会把窗户关掉。自己会想，“既然你们是为了我好，为什么不能按照我自己的想法来呢？”
我们的EAP心理咨询专家是这样解答的：
常常听到这一句话说，我们往往对待别人比对待自己的亲人要好。而事实往往也能证明这一点，因为也常常听我的来访者说起，跟自己的父母更容易发火，而跟其他人一般会控制。发火的对象往往又会指向跟我们最最亲近的人，因为我们知道，无论如何发火，这个至亲之人，都不会抛弃我们，于是，我们对于至亲给予我们的爱肆意挥霍，却茫然而不自知。
而案例中的29岁男生，在我们常人看来已经成人的年纪，在父母眼里却是依然没有长大的大男孩。他们不知道，儿子已经有了足够的判断力，知道自己需要吃多少，他们不知道，即使开着窗户洗澡，也有足够的抵抗力抵御风寒的侵扰，他们更不知道对于儿子的爱，该适度就该适度，该放手就该放手。过度保护的父母往往会培养出自立能力差、软弱无力的孩子，而过度保护，还意味着我不相信、不放心儿子能够保护自己，实际上潜意识中是一种面对儿子已经成年，即将离开自己的一种恐惧，一种分离焦虑。
这时，儿子的发脾气是向往独立的一种表达，他在说，我有能力照顾我自己，是发自内心的对于独立的渴望的一种呐喊。
因小事而争吵的原因，还在于父母看不到儿子的真实需要，儿子也体会不了父母的良苦用心。这时，如果儿子在发脾气之前，先想一想父母的用心，给自己一个深呼吸，做一下自我调整，可能就缓解或者避免了发火的可能。
当然，如果父母也能正视和认可儿子已经长大的事实，在一定程度上放手，甚至表达对于儿子的需要，也就能够从双方调和、融洽彼此的关系。（上海外服心理援助中心 选编）
