舍得舍得，人的一生之中总是有舍有得。你舍去了童年的无忧无虑，获得了长大的期望；舍去了青春的美丽，获得了成熟的智慧；舍去了爱情的甜蜜，获得了家庭的安稳；舍去了动听的掌声，获得了心灵的平静。上帝在给你关上一扇门时，仍会记得给你开一扇窗。我们每一个存活者都是生命的幸运者，面临诸多苦难之迹，勇敢面对、不言放弃。不论是生活、家庭还是情感、工作，相信你都会看到为自己开的那扇窗。

　　曾经很执着于承诺，到最后才发现很多的承诺只是漂亮的花朵，总是会凋零的。想起一句话：上帝为你关了一扇门，总会为你打开一扇窗的。是的，不会总是透不过气的。不论你经历了什么，在经历着什么，你总该明白，人生的路，总要走下去的。只要我们没有了断自己的决心，要生存下去，我们只能自救，让自己尽可能的活得少些痛。拳击场上得拳击手，被重重的一拳击倒在地，很痛的感觉，也许觉得自己真的不想起来了，比赛能不能就此停止，能不能就这样休息。可是，他总是要站起来的，不论是在裁判数“一”还是数“十”之后，输与赢总是要站起来面对的。
　　也许面对痛苦的时候我们真的很痛，真的很想就此放弃我们的人生。可是，我们还是会熬下去的，不论开始的时候，我们是怎样的泪流满面，无助茫然，可是，时间，是治疗一切创伤的良药，慢慢的，你不会再流泪，慢慢地，你能找出一些事打发时间，慢慢的，你知道明天该做些什么，慢慢的，你的笑容张开了，慢慢的，你地生活正常了，慢慢的，一切都过去了。
　　在当今社会，在当今时代，每一个活着的生存者都是幸运者。只有那些被灾难，被病魔剥夺一切，夺走生命的人才让人为之叹惜，死之可惜。一个懂得爱惜自己懂得爱惜生命的人才是真正的聪明人。否则，他（她）是一个对家庭对社会或者是对亲人和孩子都极不负责的人。不管是过来人也好，年纪大小都好。也不管是70后也好，80后也好，甚至90后也好，每一个人，都会有他（她）的征途不顺，或者是家庭不幸，人生不幸。也许会因为种种原因感觉有很大压力，甚至感觉压得喘不过气来。永远不要轻意放弃。不然。你除了辜负了你自己之外，你更辜负了父母的养育之恩，辜负了社会，辜负了亲人的期望。假如是这样，这个人的一生等于废了。而废你的人不是社会，不是他人，而恰恰正是你自己。正所为：人生最大的敌人不是他人而是自己，人生最大的悲哀而是缺乏自信，缺乏自豪，包括自己随便放弃人生，放弃斗志。
　　EAP咨询师建议，在工作生活中，无论遇上了怎样的艰辛，好好的理清思路，找对方向，好好的确好目标，大胆迈出第一步。胜利属于你，成功等待你，光明就在你眼前。记住：希望永远会属于有自信，有斗志，有顽强生命力的人。永远不要在没看见自己的门时，亲手毁掉自己的窗。（上海外服心理援助中心选编）