2016/6/8
很多家长看到别的孩子跟爸爸妈妈很亲热，自己的孩子却不那么依赖自己，内心感到不安与困惑，害怕自己的孩子大了会跟自己的关系不那么好，可是家长朋友要知道不付出又怎么能得到回报呢？在与孩子的关系中，自己真的做的够了吗？关于怎样建立良好的亲子关系，EAP心理咨询师提出以下几点：
1、要尽量多的抽出时间陪孩子跟孩子相处。现在很多家长忙于工作，没有时间照顾孩子，孩子很多都是跟着长辈的，更有的家长很长时间也见不到孩子一面，这样一来孩子跟父母的关系自然淡薄很多，所以家长们一定要多抽出时间跟孩子在一起，一起玩一起读书学习，要知道感情是需要培养的。跟孩子相处的过程中一定要有耐心。孩子的成长是个漫长的过程，这里面需要家长的精心爱护和栽培，教导孩子认知的过程一定要有耐心，不要一会儿就觉得孩子烦了，毕竟孩子还不懂事，这个过程也正好可以好好培养跟孩子的关系。
2、家长还要学会鼓励和表扬。小孩子要多鼓励才能更好地建立自信心，他学起东西来也会特别的快，孩子总是喜欢听好听的话的，这样一来孩子也会愿意跟家长在一起。跟孩子相处要“赏罚分明”，这也有利于他建立是非观念。
3、跟孩子建立平等关系。现在都流行说教育孩子要学会跟孩子做朋友，的确这样朋友之间是平等的，没有高低观念。跟孩子做朋友可以很快找到跟孩子的共同语言，知道这个年龄段的孩子的想法，这样才能更好的跟孩子交流。
4、对于大点的孩子，家长跟孩子之间一定要及时沟通，这样才能时刻知道孩子的想法，不至于孩子越大越不愿意跟自己交流，这样孩子出了问题家长也不知道。
5、对孩子要多用心少啰嗦。这种丝毫无效的沟通，不但解决不了问题，而且会造成孩子出现青春期问题，出现逆反和抵触，值得注意的是，这时孩子抵触的是家长的唠叨，而不是家长所说的内容。这时家长千万要明白，是您的唠叨使孩子在拒绝您说的可能是非常有道理也非常重要的话哦。对孩子，要多用心，少唠叨。
6、多询问孩子的需要。例如当孩子提出要买新文具的时候，父母可以用关心的语气去询问：“旧的文具坏了吗?妈妈给买一个质量好一点的好不好?”等语句。一来可以询问到孩子要买文具的理由，二来可以表达出自己的关怀，让孩子体会到父母的爱。（上海外服心理援助中心 选编）
