压力之下，我要辞职
2016/5/18
2016/5/18
今年，我们部门刚招聘了一个86年生的小姑娘，小姑娘在国外留学7年，成绩优异，英语口语相当好，人长得也漂亮。我们这个部门与各大企业的老总打交道比较多，对于员工的谈吐和形象要求比较高，招到这样的员工，真的很幸运。一开始，小姑娘的热情也比较高，有干劲有能量。大家对她的工作都十分满意。
不久，我们部门接了个新项目，因为时间紧，那段时间加班就是家常便饭了。其实，以前每次项目来的时候，同事们也都是先昏天黑地地干活，待项目结束，再休息庆祝一番。可这一次领导在办公室里宣布这个消息的时候，小姑娘却当面质问领导：“按规定，加班要支付加倍工资的，单位能否兑现？”话音未落，领导的脸色就一变，不过，总算没有发作，只是说人事部门会处理的。接下来一段日子，小姑娘的问题越来越多：先是明确表示不愿意加班，又在很多同事面前唠叨对加班的不满；有一次在和客户通电话产生矛盾后，又在办公桌上摔东西；工作中与同事难免会发生不愉快，她就哭鼻子、闹情绪；接着，又因为工作量大了就频繁在办公室里抱怨，有时领导布置工作也会当众顶撞……她的我行我素和任性自我，让领导和与她合作的同事都很有意见。
结果一个月后，小姑娘自己主动辞职了，说是不适应这样的工作压力。
[心理点评] 工作压力是阻力，还是助力，其实看我们的心态而定：以正面情绪迎接挑战，培养对成功的期待，就能借力使力，让压力把自己的表现推得更上一层楼；而如果以负面情绪处理压力，则可能令自己不堪重负。案例中的女孩子对于自己的工作压力非常不认同，挑战领导、唠叨、摔东西都不是处理压力的正确途径，不仅不能消除自己的压力，反而使工作同伴离自己越来越远。
同时也建议这位姑娘可以通过适当的方式去释放自己的情绪，让自己的情绪得到宣泄。
原文选自顾歌小弟博客
上海外服心理援助中心 选编
