2016/5/3
万物复苏的初春，阳光很灿烂，微风通过窗户给人带来一些暖意。咨询室来了一位女性来访者，1米6左右，微胖，穿着随意，表情自然，略显紧张，举止得体，说话声音较大，语速较快，表达流畅，但有明显的焦虑。
原来她已过30岁，已怀孕过三次，前二次，都因紧张自然流产，流产之后就不紧张了。这次怀孕还是很紧张，胎检时发现胎死腹中，但这次象之前流产之后就心情平复，刮宫后一直是很紧张：莫名心烦，失眠，很不开心，直到现在。
之前两次怀孕都是在第一段婚姻中，因为各种原因，婚姻不能继续，其中没有孩子也是一个原因。这次婚姻是她的第二段婚姻，两人经别人介绍，去年年底结婚。结婚一久马上就有了孩子。自己很紧张：老是感觉下腹不适，老是担心孩子是不是好的，失眠，坐立不安……最后还是胎死腹中，而且现在自己还很紧张害怕。
她在害怕什么？是怕怀孕本身，还是怕生孩子……随着咨询的深入，来访者表述她很喜欢孩子，但与孩子在一起，她会很紧张。与她侄女在一起，她老担心她侄女：带她过马路，手会紧紧地拿牢她，怕她被车压了；陪她睡午觉，老会观察她的腹部，她是否还在呼吸；用电动车带她上学，老与她说话，担心她会掉下去……与自己小 姐妹的孩子在一起也会有相似的紧张与担心。但与10岁以上的孩子或大人在一起就不会有这样的感觉。
来访者的成长中发生过什么让她与小朋友在一起是老是担心小朋友的生命呢？原来在她8、9岁的那年，她的邻居加同班同学溺水而亡。当时，她妈妈带她到了抢救现场：她的好友，一个小女孩湿漉漉地躺在泥地上，眼睛闭着，面色惨白，哭声一片，有人在说“这孩子太可惜了”，“好惨”……也有人在说“用手淘她的嗓子，把水弄出来就好了” ……旁边的小桶里她落水之前钓的龙虾在不停地爬……她妈妈后来因伤心现在的嘴都是歪的。这次事件让她感受到生命的无比脆弱，让她感受到死亡如此的近，让一个8、9岁的小朋友无法承受，因而深深压抑在她的潜意识中。如是当她要孕育一个小生命时，潜意识就让她高度紧张与恐惧。
当然她怀孕紧张恐惧，还有其它的原因，但这是她最深层、最主要的一个原因。当我们知道自己的真正在恐惧什么，我们也会有足够的能量来解决这个问题。几次咨询后，来访者不但处理了自己对生命脆弱的恐惧，也明白了生命的韧性与力量。现想像中完成了怀孕恐惧的脱敏。
不久之后喜讯传来，她再次怀孕，状态比之前好了许多，现在身怀六甲，沉浸在准妈妈的幸福之中。
（原文摘自温暖与幸福心理咨询师的博客）
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