自画像的心理秘密 1
2016/4/21
2016/4/21
心理学中认为绘画也是一种用来交流的符号，对每个做画者而言，绘画是他自己的内心、情感和思想的流露。在远古时代，人们由于对自然现象的畏惧与恐慌，所以会在岩洞中留下壁画以表达敬畏之心。近代绘画治疗则是由1930~1940年代的Freud & Jung 两位西方心理学家开启的。
艺术家为自己所绘的肖像作品，称为自画像。在心理咨询中自画像是绘画心理治疗的一部分。一般认为，自画像是作画者在头脑中对自己的映像，是自我符号，由于不涉及语言表达，从而避免了个体社会赞许的影响，而能真实表达自我心声。自画像能表达作画者的潜意识及冲突，对于作画者的自我探索、发现自己的问题及原因具有十分重要的作用。
作画者在创作自画像时，不仅可以在头脑中想象，而且能在具体的自画像上进行加工和改造，因此作画者会尝试去改变、塑造，按自己的理念或期待进行创作，直至满意。这种加工过程把本来潜藏于头脑中的反思创造过程，放在能看到的纸面上，进行有意识、很明确的设计。更奇妙的是，还让我们与内在的自我进行对话：对自画像的每一笔修改，都会产生对过去自我不合理成分的否定，对未来产生期待，借助于我们特有的想象力，作画者会再造出自画像中要求的未来生活图景，以及作画者在未来生活中扮演的角色，作画者的自我图式因此发生改变。
上海外服心理援助中心 选编
