2016/4/1
每次乘出租车,上车后司机总会问一句:去哪儿?因为只有知道目的地后,司机才能把你送到你想要到的地方。人不断前进的前提也在于此,先寻找到自己的定位,方向准了才能走得更远。
给大家分享一个身边朋友的真实故事:
在一次聚会中偶遇以前的一个高中同学,已多年没见了,差点没有认出她来。这位同学原先在老家是当老师的,由于某些原因,于是就出来打工了。她说:“我现在过得非常好,找到了一份适合自己的工作,虽然假期没有以前那么多,待遇没有以前那么稳定,但是现在的工作让我整个人精神状态完全不一样,感觉充满了激情,我非常满意现在的生活状态。”是的,她说的没有错,她得确看上去根以前很不一样。现在的她更漂亮,更自信!同学还说,以前她很自卑,虽然在大多数人眼里,公务员要比打工好很多,但事实上现在的工作能让她更加自信,也更适合她!
从这个故事中大家可以发现自卑感并不是真的很失败,可能只是一时定位不准确罢了。准确定位的目的是为了能使你自己接受自己,在这个位置上,使自己有成功的体验,这是一个人建立自信得重要因素。
那么从我们的心理学角度出发,如何才能准确把握自己的定位,建立自信呢?掌握三个要点:
第一勇攀高峰,这需要我们明白的是如果把自己的定位定得太低,这样你会没有继续前进的内驱力,同时也要多向外走走看看,不做井底之蛙。
第二要有自知之明,也不能把自己定位得太高,因为这样可能会导致你觉得自己是非常失败的,从而不能认同自己,以致更无成功的可能。
第三实时跟进,随时调整自己的定位,就会在过程中不断的体会到成功和自信。所以,我们要时刻紧紧把握着人生的发展轨迹,制定出自己能认同的合理定位,最后才能取得成功。
文末再啰嗦一句:找好自己的定位,一起嗨起来。
上海外服心理援助中心 选编