纠结君，拜拜
2016/2/25
2016/2/25
有一位来访者给心理咨询师描述了这样一个场景：
在他面前有着三条路，他站在路口不知道怎么走，他觉得往哪里走都不是。他就这么一直停着。可是时间久了，他觉得就这么一直听着也不行，于是来求助心理咨询师。
心理咨询师从他的场景描述中判断出他是一个纠结的人。他被自己的纠结所困住了。
所谓纠结就是内心有冲突，有了冲突不算还不想让自己受伤，不想去承担自己选择之后的责任。这是一种懦弱的表现。说得直白一点，这位来访者就是不知道如何为自己做一个正确的选择。
心理咨询EAP培训师认为，在大事面前果断在小事上有所纠结的人才是一个有情趣的人。如何做到。
首先，我们看自己的选择范围有多大，根据自己实际情况来缩小自己的选择范围，让范围缓慢缩小，最后剩下的就是最重要的。
也许有些人会什么也不选，任由世事发展，最后磨去了时间，让自己本该有选择的权利，变成了泡影。这是咎由自取。还有一些人，自己目标明确，选好了就不回头地走下去。视为上上策。
在选择范围缩小的基础上，定计划，并且实施计划，到最后走向成功。
所以，最重要的还是一个选择的过程。选择对了，一切都对了。
当然，在此也要提醒来访者的父母，对于自己孩子的选择，尊重就是了，无需过多干涉。
上海外服心理援助中心 选编
