新的一年，你的期望是什么
2016/2/16
2016/2/16
一年之际在于春，一日之际在于晨。老古话是没错的。春节过后的春天是时候来规划一下自己在新的一年中的要做些什么。当然，每个人的期望都是不同的。
今天心理咨询EAP培训师想要说说如何可以更好地实现自己的目标。总结归纳之后，一共有三点可供大家参考：
第一，我们要保持人格的独立。这要从我们了解自己是怎样的一个人开始。如果明知道自己是一个内向的人，却一定要求自己去做外向的工作，那不是自己给自己添堵，搬起石头砸自己的脚嘛。当然也不乏有一些内向者通过自己对营销的理解，做出一套让人满意的方案然后实践出成果。
第二，就是有目标？有目标是知道自己往哪个方向走，我们常说方向对了，大致上是错不到哪里去的。只要途中不犯规。
第三，就是有自信，有自信的人是可以在实现自己目标的时候，克服一切困难的。他们会有一股劲，告诉自己这事儿我能完成。相对于不自信的人，他们的问题在于不能够接受自己，在咨询中，常会听到访客说，我不能接受这样的自己。为什么不能接受呢，因为对自己没有正确的认知。这不，我们似乎又回到了第一点。
所以如果想要顺利达成自己的目标，以上三点是可以帮到你的。
新的一年，大家加油！
上海外服心理援助中心选编
