对于那些不堪回首,我要怎么面对
2016/1/28
2016/1/28
你有因为自己在谈一场轰烈爱情时许下的承诺因为分手后发现承诺没有兑现而难过吗,你会因为自己本该努力学习,看上好的学校,有个好的工作,但最终因为自己懒惰而错失良机而难过吗,你会因为证明自己有多能,最后在证明的路途中迷失自己而落泪吗,你会因为自己买的股票,基金,在该抛的时候没有及时抛出而损失多多而懊恼吗?
以上种种让你难过的让你内疚的事件,你都是怎么处理的?
将错就错,立即改正还是混沌度日。
任何一种状态都可能是你曾经历过的。而他们最后的终点就是坦诚面对自己而不乞求他人的谅解。心理咨询EAP认为这是对自己的诚实,仅此而已。
用现在流行的话来说就是得之我幸失之我命。
对于开篇儿提出的问题,如果可以承认过失,那么不管他人原谅与否,你都进步很多了。
上海外服心理援助中心选编