睡觉没规律，这是怎么了？
2016/1/25
2016/1/25
老是睡不醒？闹钟对你完全失效？你可能会开玩笑地说“我就是没有早起的基因”。如今，这个玩笑有可能成为现实。在一项果绳实验中，美国西北大学生理神经系和韩国科学技术院的教授发现一种“基因-24。缺少该种基因的果绳”睡眠和活动时间会很不规律。科学家这一发现希望可以从哺乳动物中得到证实。
假设，科学家证明了这一发现在人类身上是真实存在，除了可以让科学家有一项专利成就之外，丝毫改变不了人们要早起要上班，要加班要晚睡的现实。这是责任是义务。长大了就会知道，2点午饭8点晚饭，是上班族的必然结果。
在必然结果的前提下，心理咨询EAP培训师认为，心理学中的意志力是可以抵抗基因学说的赖床原因的。然而意志力的产生必定有它的源动力，比如爸妈为了孩子上学不迟到，会再寒冷的冬天，嗖地起床，送孩子上学。职场白领为了要优秀员工的称号，起早贪黑。
任何一件事情的成功与失败，一定会有它的源动力，意志力。实验的结果不重要，重要的是在你找到自己的源动力了吗？
上海外服心理援助 中心 选编
