图示的意义
2016/1/6
2016/1/6
所谓图式 ，是人脑中已有的知识经验的网络。从心理学的角度来讲，图示即认知，对过去经验的有效认知，影响着人们记忆，编码提取的过程。认知是什么呢？认知就是原发事件对个体所产生的刺激之后，出来的情感。
图式可分为个人图式，即个体影响的认知；自我图示即自我期望值一种对自我的期望评价；团体图式也叫团体刻板印象；角色图示指人们对特殊角色者的认知评价；事件图式是指人们对社会情境中会出现何种情况的一般预期的认知表征，是对社会事件的心理分类。如我们有去餐馆吃饭的图式，有面试的图式，有教室内的行为图式，开派对的图式，去看电影的图式等。
图示一旦形成就会有稳定的特点。心理咨询EAP培训师认为，人们需要积累好的具有正能量的图示，摒弃那些不好的带有负面情绪的图示。
上海外服心理援助中心 选编
