依恋型人格的表现
2016/1/4
2016/1/4
资深心理学专家顾歌老师在其公众平台顾歌一分钟栏目中就依恋型人格的特质做了介绍并回答了听众的问题，具体如下：
看到身边人不开心我比别人更不好。会不开心了因为他们不开心时我会比别人更不好。我觉得很不公平，总觉得以及没有分量或许是自己自卑没有底气吧。我不知道你所说的身边人是不是你的家人。我很想对留下信息的朋友说，你真是一个对家人体贴入微的人，简直是操碎心的节奏。起码我可以从你的信息中感受到某种依赖性的人格特质。一种对他人情绪上的依赖，特别倾注与关系的比较上，比如对谁好的问题。而且往往还给出不利于自己的解读。我曾经对我的家人说，当我心情不好时，你能不能做两件事儿呢？一是让我独自冷静会儿，别来烦我，二是你开心些可以把我带出来。幸运的是我的家人这两点做得还不错哦。我们虽然是一家人但却是两个独立的人格。我们家人间有着独立的边界，有着为自己生命而顾及的主张。幸福的家庭关系一定有三个主题，爱和关注，包容和尊重，沟通和平等。没有这三点，幸福就会有缺憾。而这位朋友还提到了关于对家人没有分量的问题。其实这就是你对加家人爱的付出，用行动来表达好吗？今天是平安夜，你准备什么礼物了吗？
对于依恋型人格障碍的治疗通过顾歌老师的介绍，相信大家一定都有点眉目了。希望可以帮助到大家，也希望大家可以继续关注顾歌老师的机智与风趣。
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