心态决定一切
2015/12/29
2015/12/29
电影阿甘正传里的阿甘因母亲因癌症去世。阿甘不愿为名利所累，做了义务割草工。珍妮回来了，送给他一双跑鞋 。阿甘决定跑步，但他不知道该跑向哪里，3年多跑遍了美国的每个角落。
电影中的阿甘把跑遍美国作为自己的目标，他成功了。珍妮对阿甘的鼓励是他坚持的动力。
阿甘没有惊人的天赋却有顽强的意志。这是他成功的关键因素。
心理咨询EAP培训师认为，走路和跑步是有异曲同工之妙的。都需要有顽强的意志力，以及坚定不移的目标。
过程中会有艰难险阻，比如说突如其来的暴风雨。如果有雨衣雨鞋，这些艰难险阻就不是问题。或者机体的韧带组织挫伤了，这时就需要修养，需要补充体力。所以需要我们有准备好面对困难的心以及休息为走更远的意识。
路途的遥远是由时间来衡量的。过程中的美好是由意志力来决定的。因为良好的心态可以让一切悲观变乐观。
上海外服心理援助中心 选编
