我们每个人或多或少，都会有些自恋，但是这自恋呢，在不同性格的人中就会有不同的表现，内向型人格的人呢，会通过自己对自己的肯定来表达自恋，外向型人格的人喜欢听到赞赏，得到肯定，这会让他们的心情阳光明媚。
　　可是在一个大环境下，好像大家都得不到自己想要的自恋效果。这是为什么呢？
　　心理咨询EAP培训师认为，这是标签所带来的消极影响。标签是他人就个体的特质给出的印象。那么作为个体是否应该对他人所给的标签做出反馈呢？
　　这得看，你是一个需要标签定义的人还是一个有自我统筹的人。前者容易被他人牵着鼻子走，无论是他人对你好的赞扬还是坏的批评，都会让你的情绪有所牵动，如果你被好的影响到可能会想，我如何才可以把事情做得更好，如果被坏的影响到，按消极的影响更是不用说了。所以这个时候，有自我统筹的人就知道自己的定位到底是怎样的，不受他人影响，客观作出对事物的评价视为不以物喜不以己悲。这句话在先前很多次也有提到过，今天想要特别解释下，不因为他人对自己评价的好坏而开心悲哀，客观评价自己，做好自己。
　　如果你愿意，请将“不以物喜不以己悲”作为自己前进的座右铭。成功会离你越来越近的。
　　上海外服心理援助中心 选编

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