有个朋友这样问心理咨询EAP培训师，说在公司，大家一起聊天室总爱议论别人，尤其是爱议论那些遭到代价嫉妒的人。说知道这样不好，可是也会跟着附和，时候又很自责。可总是改不掉这样的坏习惯。
　　心理咨询EAP培训师认为，会有自责的心理就是觉得这件事不应该这么做。但是可以被人说的一定是有被大家关注的点，有让人羡慕的特质，是人类固有的嫉妒心在作祟。有嫉妒心不是坏事，用嫉妒心去做具有破坏性的事情就有错了。
　　议论是对某件事情就自己的看法发表观点，不能够算是说别人坏话，因为我们不会活在他人的评价中，同样，别人也不会活在大家的议论中，不然自我怎么体现。
　　所以在这里，心理咨询EAP培训师想要告诉这位朋友，对于他人的优点，对照着自己，好的吸取，坏的摒弃，让自我得以提升，任何时间，都做对的自己。足矣。
　　上海外服心理援助中心　选编

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