压力之后真的能够产生动力吗?
2015/11/16
2015/11/16
如题所示,压力是前进的动力嘛?
心理咨询EAP培训师来解答。先从一个案例说起吧。一位阿姨来向心理咨询中心的心理咨询师做咨询。阿姨觉得自己太压抑了,心里有苦说不出,想找人倾诉。阿姨的记忆不太好因为之前的种种事故关乎自己的,关乎家人的。阿姨的经历一下子就让心理咨询师产生了同情。可惜,咨询师是一位涉世未深的年轻人,对于阿姨的诉说除了同情,什么也做不到。为此,心理咨询师感到心情压抑后还有很大的压力。关于心理咨询还有太多需要学习,为了去帮助那些需要帮助的人。
上述案例中的咨询师因为要帮人而产生压力,又因为帮助人想要学习更多的专业知识。所以啊,压力是可以变成动力的。只要你有一颗向善的心。如果不是这样的情况,同样把压力变为动力的人,在他内心深处,一定是有更大的动机。所以。有压力是好事。化压力为动力,向前进。
上海外服心理援助中心 选编