“逆境商数”，主要是指当一个人面对逆境时的挫折承受能力与反逆境的能力。　　逆商是人们面对逆境，在逆境中成长能力的商数，用来测量每个人面对逆境时的应变和适应能力的大小。一个人AQ越高，越能以弹性面对逆境，积极乐观，接受困难的挑战，发挥创意找出解决方案，因此能不屈不饶，越挫越勇，终究表现卓越。相反，AQ低的人，则会感到沮丧、迷失、处处抱怨、逃避挑战、缺乏创意，因此往往半途而废，自暴自弃，终究一事无成。
通常职场上的领导为了考验他手下的员工有没有这样的素质就会用尽各种方法，设置各种场景来进行考察。作为一个有经验的领导，会为了证明自己眼光独到，而不放弃接受自己的员工是一个个逆商高的人。
　　心理咨询EAP培训师认为，月有阴晴圆缺，人有祸福旦夕。个体在状态上的变化并不能够恒常地说明这人逆商是高是低。更重要的还是自己心态的调整，不以物喜，不以己悲。认为自己逆商高的时候不要忘了初心，认为自己逆商低的时候就调整下，两袖清风也是一桩美事。
　　所以关键还是在于心态，好心态胜过好工作。
　　上海外服心理援助中心 选编

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