气质学说
2015/11/4
2015/11/4
根据气质的特性和每种气质类型神经过程的特点，不难发现，四种典型气质类型的外在表现可以进行描述，心理咨询EAP培训师归纳如下：
（一） 胆汁质：
胆汁质的神经过程的特点是强但不平衡。和这种伸进过程的特点相适应，胆汁质的人的感受性低而耐受性高，能忍受强的刺激，能坚持长时间的工作而不知疲劳，显得精力旺盛，行为外向，直爽热情，情绪的兴奋性高，但心境变化剧烈，脾气暴躁，难以自我克制。
（二） 多血质：
多血质的神经过程的特点是强、平衡且灵活。和这种神经过程的特点相适应，多血质的人的感受性低而耐受性高；活泼好动，言语、行动敏捷，反应速度、注意转移的速度快；行为外向，容易适应外界环境的变化，善交际，不怯生，容易接受新事物；注意力容易分散，兴趣多变，情绪不稳定。
（三） 黏液质：
黏液质神经过程的特点是强、平衡但不灵活。和这种神经过程的特点相适应，黏液质的人感受性低而耐受性高，反应速度慢，情绪的兴奋性低但很平稳；举止平和，行为内向；头脑清醒，做事有条不紊，踏踏实实，容易循规蹈矩；注意力容易集中，稳定性强；不善言谈，交际适度。
（四） 抑郁质：
抑郁质的神经过程的特点是弱，而且兴奋过程更弱。着这种神经过程的特点相适应，抑郁质的人的感受性高而耐受性低；多疑多虑，内心体验极为深刻，行为极端内向，敏感、极致、别人没有注意到的事情他能注意得到；胆小，孤僻，情绪的兴奋性弱，难以为什么事动情，被什么是打动，寡欢，爱独处，不爱交往；做事认真、仔细，动作迟缓，防御反应明显。
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