做事有计划，分清ABC，用意志力去克服
2015/10/30
2015/10/30
上篇说到重大事件优先做。
重大事件需要区分。对于每天的做事清单，我们要分成ABC类。
A类则是我们最需要迫切去做的事情通常就是重大事件；
B类事件相对于A类事件而言是可以先放一放的；
C类事件完全是可以由下属去做的事情。
那么问题来了，重大事件里还有子重大事件。也就是说我们要对A类事件进行123的分类。A-1需要最先完成；A-2在-1之后；A-3在-2之后；以此类推。
完成重大事件是需要有一定意志力的。何谓意志力，意志力是指人们为达到既定目的而自觉努力的程度或坚强的意志品质。
之所以要把重大事件放在首要位置，就是因为要调动自己的积极性，让自己有勇气去面对挫折。另外，我们不能够保证在做琐碎之事时，不产生一些负面的情绪，当有了情绪的时候，办事效率会呈递减状，还怎么去有效的完成有效事件呢？
在遇到挫折时，意志力强的人能够自觉控制和调节自已的心理和行为，面对现实，找出失败的原因，施展所有的本领来对付困难，善始善终地将计划执行到底，直至目标实现。
意志力强的人对挫折的适应能力、承受能力都较强，并能将挫折进一步转化为促进目标实现的积极因素，进一步增进自已的自信心。意志薄弱的人往往缺少信心和主见，对自我的控制和约束力较差，在遇到挫折时，容易改变行为的方向，容易回避现实，采取消极的应对方式，其结果不仅严重影响既定目标的实现，同时还进一步降低自信心和降低对挫折的承受能力和适应能力，甚至出现意志消沉和精神障碍。
成文是容易的，希望我们大家都可以通过一些积极有效的方式来提高工作效率吧。
上海外服心理援助中心 选编
